Samtaler med mig som terapeut eller supervisor

Intensiv dynamisk psykoterapi er samtaler med fokus på, hvordan du har det lige nu. Du kommer til at lære, forstå og acceptere dig selv noget bedre. En indsigt som kan gøre det lettere for dig at handle og gøre det rigtige for dig, så du befinder dig vel i livet og kan bevæge dig blandt de mennesker, du omgås.

Lyt et eksempel på de første spørgsmål i en terapi (indslaget varer 47 sekunder):

Lydklip: Adobe Flash Player (version 9 eller højere) kræves for at afspille dette lydklip. Hent den seneste version her. Du skal også have JavaScript aktiveret i din browser.

Samtalernes mål er at få den livskompetence der skal til for at kunne leve sit liv optimalt.

Du kan have gavn af psykoterapi hvis du har lyst til personlig udvikling eller mærker et behov for forandring. Det kan også være du går rundt og er trist, har svært ved at finde glæden i dit liv, er bange for bestemte handlinger, holder dig tilbage uden at ville det, har svært ved at mærke hvad du har lyst til eller har svært ved at stå ved dig selv og sige ja og nej.

Intensiv dynamisk psykoterapi hjælper

Samtalerne foregår i mit arbejdsværelse

hvis du har vanskeligheder med fx:

• Dit liv som single, i parforholdet, med venner, på jobbet.
• Sygdom, skilsmisse, dødsfald.
• Følelser du har svært ved at rumme: angst, glæde, vrede, sorg.
• (Kronisk) træthed, opgivelse, stress, forskellige former for misbrug mm.

Coaching – supervision

Supervision betyder overblik. Målet for coaching eller supervision er derfor at få et større overblik over den udfordring, du står overfor. Samtalen fokuserer typisk på opgaver, arbejdspladen eller samarbejde med kolleger, chefer, medarbejdere, kunder, og målet er at udvikle sig fagligt og personligt i forhold til opgaven.

Metoden afdækker bl.a.:

• Værdier, tanke- og handlemønstre
• Give nye perspektiver og løsningsmetoder
• Iværksætte og træne nye måder at agere og reagere på

Hvordan

Du kan få en enkelt eller nogle få samtaler.
Du kan også gå i et forløb over længere tid.

Jeg arbejder både med individuelle forløb, parterapi og grupper.

Se mere om min faglige bagrund som terapeut i mit CV.

Ring 40 92 96 93 eller send en mail til eva@tverskov.dk