Billedkunstneren Birte Mølgaard har trænet sin vilje både ved at stå på en stol og klappe en rytme.

– Jeg gav det en chance. Det ville jo være fantastisk, hvis jeg ved at træne min vilje – ikke længere behøver at skulle tage mig gevaldigt sammen til at gøre nogle af de trælse ting, man skal gøre som selvstændig,  fortæller Birte Mølgaard.

– I perioden 2010-2012 deltog  jeg i et 2-årigt træningsforløb i Varig Forandrig. Det var i den forbindelse, jeg fik lyst til at gøre det vanvittige at stille mig op på en stol i ti minutter i syv dage. Jeg har også banket rytmer og sunget, hvad jeg gerne vil bruge min vilje til.

Hvorfor gik hun igang og hvad førte det med sig? Det fortæller hun i: Når viljen arbejder for dig.

• Læs artiklen: Viljen kan trænes op
• Læs artiklen: Man kan jo bare bruge viljen
• Se flere øvelser som træner viljen.